سلامتی و بهداشت

برخی زنان اولین بارداری خود را در سن ۳۵، ۳۶ یا ۳۷ سالگی تجربه می‌کنند و برخی در سنین بالاتر به دنبال دومین بارداری یا بچه سوم و چهارم خود هستند اما به گفته یک متخصص زنان و زایمان، اولین بارداری در سنین بالا خطرناک است و بارداری دوم، سوم …

⁩آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور می‌کند؟ سیب به کاهش وزن کمک می‌کند؛ به دلیل محتوای بالای فیبر نشان داده شده است که باعث افزایش احساس سیری، کاهش کالری دریافتی و درنتیجه کاهش وزن می‌شود. سیب سلامت استخوان را بهبود ببخشید؛ خوردن مقدار بیش‌تری میوه …

محققان بین المللی در پژوهشی که برای شناخت بهتر سرطان انجام داده اند، متوجه شده اند دلایلی فراتر از عوامل صرف محیطی برای بیشتر مبتلاشدن مردان به سرطان نسبت به زنان وجود دارد. میزان بیشتر انواع سرطان، در مردان به دلایل نامشخصی بیشتر از زنان است. نتایج یک مطالعه اخیر …

گرما چگونه بر سطح قند خون اثرگذار است؟ یکی از مسائلی که افراد دیابتی با آن روبرو هستند، گرمای تابستان است.   ما اغلب در طول زندگی شاهد تغییر فصول هستیم و گاه برای گذر از یک فصل به فصل دیگر حتی منتظر می‌مانیم. اما اگر شما نیز جزو افراد …

اگرچه بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ نیاز به پیگیری های متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند. اگرچه …

به تازگی پزشکان می گویند مصرف روزانه آسپرین باید متوقف شود زیرا می تواند عوارضی به همراه داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز ،آسپرین یکی از داروهای شناخته شده در دنیاست که هم به عنوان مسکن برای رفع درد و هم برای جلوگیری از مشکلات قلبی و عروقی و ایجاد انعقاد خون …

۲ واکسن پرطرفدار کرونا از سبد واکسیناسیون حذف شد رییس اداره بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت با اشاره به حذف دو واکسن اسپوتنیک و آسترازنکا از سبد واکسیناسیون ایران علیه کرونا به دلیل پایان تاریخ مصرف محموله‌های موجود،‌ گفت: اکنون هفت نوع واکسن در مراکز در اختیار مردم …

ضعیف بودن مچ دست نشانه چه مشکلاتی است ؟ هشدار!!! کارشناسان از مدت‌ها پیش هشدار داده‌اند که کارهای چالش برانگیز که نیازمند قدرت دست هستند ممکن است با دیابت، بیماری‌های قلبی، سرطان و آلزایمر مرتبط باشند. به گزارش بهداشت نیوز ، دانشمندان اکنون روشی سریع و ارزان برای اندازه گیری قدرت مچ …

معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است، مشکلات گوارشی و درد معده یا سوزش معده یا ترش کردن و… با استفاده از برخی روش های خانگی قابل درمان است. به گزارش بهداشت نیوز، معده درد یکی از مشکلاتی …

به نظر می رسد اثر محافظتی رژیم غذایی در برابر کووید برای کسانی که در مناطق محروم زندگی می کنند بیشتر باشد. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که خوردن غذاهای گیاهی سالم خطر ابتلا به کرونا و شدت آن را کاهش می دهد. به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات محققان نشان …

فواید آدامس جویدن برای سلامتی فواید جویدن آدامس تنها در دهان شما متوقف نمی شود چرا که آدامس جویدن موجب تولید بزاق بیشتر در دهان می شود که می تواند به تعادل اسیدها در مری کمک کند و علائم رفلاکس اسید را کاهش دهد. گروه ایرنا زندگی- بیماری ریفلاکس معده به …

رژیم غذایی با چربی بالا یا چاقی ژنتیکی می تواند باعث ریزش یا نازک شدن مو شود. به گزارش بهداشت نیوز، اگر توجه کرده باشید تاکنون چاقی منبع بسیاری از بیماری‌ها بوده و مشکلات زیادی برای سلامتی به وجود آورده، مشکلاتی که ممکن است اصلا ارتباطش را با چاقی ندانید. طبق …

تشخیص نشانه‌ها و مراجعه به موقع به پزشک باعث می‌شود با یک کرونای وخیم مواجه نباشیم به گزارش مجله خبری نگار، شیوع سویه‌های جدید، رعایت نکردن دستورالعمل‌های بهداشتی و غفلت از تزریق دوز یادآور واکسن، کم‌کم دارد شهر‌ها را به وضعیت قرمز برمی‌گرداند. به نقل از «خبرآنلاین»، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های …

محققان طی مطالعات جدید خود دریافتند اگر افراد یک سری موارد را پیش از خواب رعایت کنند، در کیفیت خواب انها موثر بوده و باعث می شود تا پس از بیدار شدن کمتر احساس خستگی داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز، خواب ستون اساسی سلامتی است. استراحت مناسب یک ضرورت است. …

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که از گروه خاصی از داروهای ضد افسردگی استفاده می ‌کنند ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از کووید هستند. به گزارش بهداشت نیوز ،نتایج یک تحلیل بزرگ نشان می ‌دهد که داروهای ضد افسردگی SSRI خطر مرگ ناشی از کووید را کاهش …

در صورت مسمومیت حتما این اقدامات را انجام دهید اغلب افراد مسمومیت و حالت تهوع را برای یک بار هم که شده است، در زندگی خود تجربه می‌کنند.   کمبود مواد معدنی نظیر سدیم، پتاسیم و کلسیم هم باعث ابتلا به این عارضه می‌شود. اما چه راه‌هایی برای درمان خانگی مسمومیت و …

اگر این نشانه‌ها را دارید ویتامین C بدنتان کم است کمبود ویتامین سی ( ویتامین C ) علائمی دارد که با شناسایی زودتر کمبود این ویتامین می‌توان برای رفع این مشکل اقدام کرد. کمبود ویتامین سی (ویتامین C) علائمی دارد که با شناسایی زودتر کمبود ویتامین سی (ویتامین C) می‌توان …